Czy warto myć owoce i warzywa?

Skuteczne mycie owoców i warzyw

Od dziecka uczono nas, by myć owoce i warzywa. Niby wiemy, że znajduje się na nich wiele szkodliwych substancji, popularnie nazywanych „chemią”, ale czy pamiętamy o tym na co dzień?

Mycie owoców i warzyw niestety nie jest tak proste, jakbyśmy tego chcieli, mimo to warto poświęcić odrobinę czasu na tę czynność. W ten sposób uchronimy się przed wieloma chorobami wywoływanymi przez bakterie E. Coli, Salmonelli czy Listerii, które w skrajnych przypadkach doprowadzają nawet do śmierci. Jak chronić swój organizm przed szkodliwymi substancjami?

Od czego zacząć?

Przede wszystkim myjmy dokładnie ręce i regularnie czyśćmy zlew, na którym znajdują się niechciane drobnoustroje. Wymieniajmy często gąbki i szmatki, których używamy do mycia naczyń, bowiem w nich także kryje się wiele bakterii groźnych dla naszego zdrowia. Gdy przygotujemy odpowiednio nasze miejsce „pracy” możemy zabrać się za czyszczenie owoców i warzyw.

Niestety samo mycie wodą, nie wystarczy. Współczesne specyfiki, mające chronić artykuły rolne i sadownicze są coraz bardziej zmyślne i coraz trudniejsze do usunięcia. Często występują w postaci wosku lub oleju, których najłatwiej można się pozbyć przez użycie octu i sody. Litr wody łączymy z 2-3 łyżkami octu lub kwasku cytrynowego i otrzymanym roztworem płuczemy nasze owoce i warzywa przez ok. 3 min. Następnie do kolejnego litra wody dodajemy 1 łyżkę sody i ponownie przez ok. 3 min. myjemy produkty. Jeśli nadal uważacie, że wystarczy  samo spryskanie artykułów strumieniem z kranu, by usunąć szkodliwe substancje, to ten etap was przekona. Po płukaniu, woda z dodatkiem sody zabarwia się na żółty kolor, staje się mętna lub powstają na niej tłuste oka - to resztki szkodliwych pestycydów.

Warzywa i owoce są bardzo zdrowe i każdy powinien mieć je w swojej diecie, bez nich tracimy wiele niezbędnych składników dla naszego organizmu. Ludzie, którzy wzbogacają nimi  swoje jedzenie  lepiej się czują, są odporniejsi i żyją dłużej, co potwierdzają śródziemnomorskie metryki. Zanim jednak przystąpimy do konsumpcji, pamiętajmy o dokładnym ich myciu!

Gdzie kupić najtaniej?

Teraz możesz znaleźć świeże papryki za 2,99 zł za kg i winogrono za 3,99 zł za kg w promocyjnej cenie w sklepie Netto, w Biedronce soczyste nektarynki za 2,89 zł za kg albo za kg oraz banany za 2,89 zł za kg i słodką marchew za 1,49 zł w Tesco. Zapraszamy do przeglądania naszej strony i gazetek promocyjnych, które powiadomią cię o aktualnych i nadchodzących obniżkach na artykuły spożywcze!

                              

POZOSTAŁE ARTYKUŁY

WYBRANE MONITORY DO -250 ZŁ NA ZADOWOLENIE.PL

monitory

Rabaty aktywne do 03.06 dostępne TYLKO U NAS!

Wszystkie legginsy aż 15% taniej (kod ważny do 28.05.2017)

Kod -15%

Zawsze modne legginsy, w oryginalnych wzorach dostępne na Gatta.pl.

Kosmetyki 12% taniej (kod aktywny do 28.05.2017)

Kod -12%

Drogeria internetowa Strefa Urody zaprasza na zakupy.

Zaczytaj się książkach (kod aktywny do 26.05.2017)

Kod -20%

Tylko na Wydawajdobrze.com znajdziesz unikalny kod rabatowy. 

UWAGA! Już w piątek Dzień Matki (kod aktywny do 26.05.2017)

Kod -10%

Pobierz kod i zapłać mniej za zakupy w Euroflorist. Sprawdź szczegóły >>

Modna odzież 20% taniej (kod aktywny do 26.05.2017)

Kod -20%

Sprawdź szczegóły >>>

wyświetlam stronę 1 z 142
Wykorzystujemy ciasteczka(ang. cookies) oraz podobne technologie w celu świadczenia usług, dostowanie serwisu do indywidualnych preferencji oraz w celach statystycznych i reklamowych. Możesz zawsze wyłączyć mechanizm w ustawieniach przeglądarki. Korzystanie z naszego serwisu bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza, że cookies będą zapisywane w pamięci urządzenia,
OK, zamknij