Czy warto myć owoce i warzywa?

Skuteczne mycie owoców i warzyw

Od dziecka uczono nas, by myć owoce i warzywa. Niby wiemy, że znajduje się na nich wiele szkodliwych substancji, popularnie nazywanych „chemią”, ale czy pamiętamy o tym na co dzień?

Mycie owoców i warzyw niestety nie jest tak proste, jakbyśmy tego chcieli, mimo to warto poświęcić odrobinę czasu na tę czynność. W ten sposób uchronimy się przed wieloma chorobami wywoływanymi przez bakterie E. Coli, Salmonelli czy Listerii, które w skrajnych przypadkach doprowadzają nawet do śmierci. Jak chronić swój organizm przed szkodliwymi substancjami?

Od czego zacząć?

Przede wszystkim myjmy dokładnie ręce i regularnie czyśćmy zlew, na którym znajdują się niechciane drobnoustroje. Wymieniajmy często gąbki i szmatki, których używamy do mycia naczyń, bowiem w nich także kryje się wiele bakterii groźnych dla naszego zdrowia. Gdy przygotujemy odpowiednio nasze miejsce „pracy” możemy zabrać się za czyszczenie owoców i warzyw.

Niestety samo mycie wodą, nie wystarczy. Współczesne specyfiki, mające chronić artykuły rolne i sadownicze są coraz bardziej zmyślne i coraz trudniejsze do usunięcia. Często występują w postaci wosku lub oleju, których najłatwiej można się pozbyć przez użycie octu i sody. Litr wody łączymy z 2-3 łyżkami octu lub kwasku cytrynowego i otrzymanym roztworem płuczemy nasze owoce i warzywa przez ok. 3 min. Następnie do kolejnego litra wody dodajemy 1 łyżkę sody i ponownie przez ok. 3 min. myjemy produkty. Jeśli nadal uważacie, że wystarczy  samo spryskanie artykułów strumieniem z kranu, by usunąć szkodliwe substancje, to ten etap was przekona. Po płukaniu, woda z dodatkiem sody zabarwia się na żółty kolor, staje się mętna lub powstają na niej tłuste oka - to resztki szkodliwych pestycydów.

Warzywa i owoce są bardzo zdrowe i każdy powinien mieć je w swojej diecie, bez nich tracimy wiele niezbędnych składników dla naszego organizmu. Ludzie, którzy wzbogacają nimi  swoje jedzenie  lepiej się czują, są odporniejsi i żyją dłużej, co potwierdzają śródziemnomorskie metryki. Zanim jednak przystąpimy do konsumpcji, pamiętajmy o dokładnym ich myciu!

Gdzie kupić najtaniej?

Teraz możesz znaleźć świeże papryki za 2,99 zł za kg i winogrono za 3,99 zł za kg w promocyjnej cenie w sklepie Netto, w Biedronce soczyste nektarynki za 2,89 zł za kg albo za kg oraz banany za 2,89 zł za kg i słodką marchew za 1,49 zł w Tesco. Zapraszamy do przeglądania naszej strony i gazetek promocyjnych, które powiadomią cię o aktualnych i nadchodzących obniżkach na artykuły spożywcze!

                              

POZOSTAŁE ARTYKUŁY

Najlepsze gry w promocyjnych cenach (akcja nieograniczona czasowo)

-3%

Wraz ze sklepem Kinguin przygotowaliśmy dla Ciebie wyjątkowy kod. Sprawdź szczegóły.

Modna odzież męska 10% taniej (kod aktywny do 31.12)

-10%

Świąteczne zakupy w pełni. Jeśli szukasz prezentu dla siebie lub chłopaka, męża to skorzystaj z naszego wyjątkowego kodu do sklepu Ombre.

Jeden kod, wiele zniżek (promocja ważna do 21.12.2016)

combo code

Takie okazje nie zdarzają się często! Pobierz kod rabatowy i zapłać mniej za świąteczne zakupy.

Polskie kosmetyki aż 15% taniej (kod aktywny do 7.12)

-15%

Tylko u nas znajdziesz ekskluzywny kod na produkty dr Ireny Eris. 

Setki kosmetyków z 10% rabatem (kod aktywny do 7.12.2016)

-10%

Kosmetyki do pielęgnacji i makijażu twarzy w Eveline Cosmetics. Pobierz kod i zaoszczędź na zakupach.

Elektronika 15% taniej (kod aktywny do 5.12.2016)

15%

OSTATNI DZIEŃ PROMOCJI! Zapłać 15% mniej za zakupy w IziGSM.

wyświetlam stronę 1 z 124
Wykorzystujemy ciasteczka(ang. cookies) oraz podobne technologie w celu świadczenia usług, dostowanie serwisu do indywidualnych preferencji oraz w celach statystycznych i reklamowych. Możesz zawsze wyłączyć mechanizm w ustawieniach przeglądarki. Korzystanie z naszego serwisu bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza, że cookies będą zapisywane w pamięci urządzenia,
OK, zamknij